La respiración es una herramienta simple y, a la vez, muy profunda que nos devuelve el contacto con nuestra propia capacidad de sanación.

 

¿En qué consiste la sesión?
La técnica de Breathwork In Breath se trata de una respiración suave y lenta por boca, de manera circular y conectada, eso significa que nos ocuparemos de unir – voluntariamente – inhalación y exhalación, dejando esa pequeña pausa o suspensión natural de lado.

También, a diferencia de otras técnicas, tiene la particularidad de llevar el aire al pecho. Es decir, que haremos foco en la apertura de nuestro corazón.

Estaremos respirando durante una hora, aproximadamente, acompañadas de diferentes músicas y melodías que invocan nuestro mundo interior más profundo, pleno y expansivo.

 

¿Por qué es tan amable ésta técnica?
Al respirar de manera suave y lenta, le damos espacio-tiempo a nuestro cuerpo, y a nuestra psiquis, para decidir a dónde quiere entrar (y dónde no) de nuestro inconsciente. Nuestro cuerpo sabe más que “nosotras” (nuestros “Yoes”).

Sólo llegaremos a los lugares que ya estemos listas para transitar y atravesar. La sabiduría de nuestro cuerpo sabe exactamente hasta dónde podemos llegar, y qué es bueno para cada una.

 

¿Cuáles son sus beneficios?
Queremos recordarte que no hay nada como tu propia experiencia, y los beneficios que tú puedas sacar de la propia vivencia.

Algunos de ellos son:
– Recordar quiénes somos y asumirnos con amor, grandeza y totalidad.
– Reconocer tu propia energía.
– Reorganización celular, descanso a la psiquis y al cuerpo.
– Liberar bloqueos corporales, emocionales y energéticos.
– Observar y profundizar en el reconocimiento de nuestros patrones y sus funcionamientos.
– Autoconocimiento y descubrimiento.
– Conexión con la totalidad.
– Recordar que tenemos la capacidad de volver a elegir, una y otra vez.
– Liberación de memorias y recuerdos e integración de dichos procesos.
– Conectar con tu poder de sanación innata, con tu espiritualidad sin intermediarios. Tú, tu alma y tu inmensa sabiduría.

 

Somos mucho más de lo que podemos llegar a imaginar.

 

OTRAS OPCIONES

Viernes 17 de Abril, de 19 a 21 hs.
Sábado 18 de Abril, de 17 a 19 hs.

(Podés venir a una sesión o a varias. Siempre son diferentes y puedes seguir profundizando en ti.
Si vienes a varias hay un descuento especial)

Lugar: Centro de Mahón (Cerca de Plaza Bastión) – Menorca

Valor: 35 €

 

¡Te espero con mucho amor y ganas! 🤍

Facilita: Romina Rama

 

Los cupos son limitados. Reservá tu plaza.

Si tienes alguna duda, aquí estamos: Quiero enviarles un mensaje de WhatsApp

📍ATENCIÓN: la práctica de la técnica de Respiración In_Breath no es adecuada para personas con:
– Presión arterial alta.
– Problemas y asuntos cardiovasculares.
– Antecedentes de eventos psicóticos.
– Con uso de medicación psiquiátrica.
– Embarazadas.
– Epilepsia.
– Asma.

Si alguno de éstos es tu caso, comunicároslo y buscamos una alternativa que se adecúe a tus necesidades 🤍