La respiración consciente nos permite abrir un espacio interno para conectar con el cuerpo, escuchar lo que ocurre en nuestro interior y dar espacio a aquello que necesita ser sentido y transformado.

Queremos ofrecerte ese espacio para que puedas parar, dejar por unas horas el ruido de fuera y dedicarte toda tu atención.

Un espacio para soltar lo que pesa, liberar aquello que ya no necesitas y abrirte a nuevas posibilidades. Un camino hacia una conexión más profunda contigo misma, hacia el amor propio y hacia una forma de vivir más plena y en armonía.

 

CUERPO · ENERGÍA · EXPANSIÓN

 

¿En qué consiste la sesión?
La técnica de Breathwork In Breath se trata de una respiración suave y lenta por boca, de manera circular y conectada, eso significa que nos ocuparemos de unir – voluntariamente – inhalación y exhalación, dejando esa pequeña pausa o suspensión natural de lado.

También, a diferencia de otras técnicas, tiene la particularidad de llevar el aire al pecho. Es decir, que haremos foco en la apertura de nuestro corazón.

Estaremos respirando durante una hora, aproximadamente, acompañadas de diferentes músicas y melodías que invocan nuestro mundo interior más profundo, pleno y expansivo.

 

 

Día: Domingo 25 de Octubre
Horario: 17.30 a 19.30 hs
Lugar: Tandem Studio – Barcelona
Valor: 35 €

¡Te esperamos con mucho amor! 🤍

Facilitan: Romina Rama y Xell Méliz
@ramar.sana y @xell.meliz

 

Los cupos son limitados. Reservá tu plaza.

 

Si tienes alguna duda, aquí estamos: Quiero enviarles un mensaje de WhatsApp

📍ATENCIÓN: la práctica de la técnica de Respiración In_Breath no es adecuada para personas con:
– Presión arterial alta.
– Problemas y asuntos cardiovasculares.
– Antecedentes de eventos psicóticos.
– Con uso de medicación psiquiátrica.
– Embarazadas.
– Epilepsia.
– Asma.

Si alguno de éstos es tu caso, comunicároslo y buscamos una alternativa que se adecúe a tus necesidades 🤍