La respiración es una herramienta simple y, a la vez, muy profunda que nos devuelve el contacto con nuestra Verdad, y con la propia capacidad de sanación. Estamos aquí para recordar nuestra naturaleza divina y encarnarla en forma humana.

Las personas somos esa energía, cósmica y divina, que vibra en el cuerpo humano. La respiración nos permite entrar en contacto con la energía que somos, esa presencia tan sutil que habita en cada cuerpo. No hay palabras para hablar de ella, pero una vez que se siente ya no hacen falta. Es una presencia tan acogedora, amorosa, profundamente reconfortante y familiar que es como volver a casa. Porque cuando la sentimos, estamos en realidad conectadas a la gloriosa energía de la Fuente de la que todos los seres humanos formamos parte. La presencia de ésta Unidad está a nuestro alcance en todo momento: abastecerme de la Fuente a través de la respiración. 

 

¿En qué consiste la sesión?
La técnica de Breathwork In Breath se trata de una respiración suave y lenta por boca, de manera circular y conectada, eso significa que nos ocuparemos de unir – voluntariamente – inhalación y exhalación, dejando esa pequeña pausa o suspensión natural de lado.

También, a diferencia de otras técnicas, tiene la particularidad de llevar el aire al pecho. Es decir, que haremos foco en la apertura de nuestro corazón.

Estaremos respirando durante una hora, aproximadamente, acompañadas de diferentes músicas y melodías que invocan nuestro mundo interior más profundo, pleno y expansivo.

 

¿Por qué es tan amable ésta técnica?
Al respirar de manera suave y lenta, le damos espacio-tiempo a nuestro cuerpo, y a nuestra psiquis, para decidir a dónde quiere entrar (y dónde no) de nuestro inconsciente. Nuestro cuerpo sabe más que “nosotras” (que nuestros “Yo”).

Sólo llegaremos a los lugares que ya estemos listas y listos para transitar y atravesar. La sabiduría de nuestro cuerpo sabe exactamente hasta dónde podemos llegar, y qué es bueno para cada uno.

 

¿Cuáles son sus beneficios?
Queremos recordarte que no hay nada como tu propia experiencia, y los beneficios que tú puedas sacar de la propia vivencia.

Personas que ya han vivido la experiencia comparten lo que sintieron:
– Recordar quiénes somos y asumirnos con amor, grandeza y totalidad.
– Reconocer tu propia energía.
– Reorganización celular, descanso a la psiquis y al cuerpo.
– Liberar bloqueos corporales, emocionales y energéticos.
– Observar y profundizar en el reconocimiento de nuestros patrones y sus funcionamientos.
– Autoconocimiento y descubrimiento.
– Conexión con la totalidad.
– Recordar que tenemos la capacidad de volver a elegir, una y otra vez.
– Liberación de memorias y recuerdos e integración de dichos procesos.
– Conectar con tu poder de sanación innata, con tu espiritualidad sin intermediarios. Tú, tu alma y tu inmensa sabiduría.

 

Somos mucho más de lo que podemos llegar a imaginar.

Lugar: Centro de Yoga Aura – Menorca

Valor: 25 €

Los alumnos y alumnas de Valeria tendrán un descuento especial: 18 €

¡Te esperamos con mucho amor y ganas! 🤍

Facilita: Romina – Acompaña: Valeria

 

Los cupos son limitados. Reservá tu plaza.

Si tienes alguna duda, aquí estamos: Quiero enviarles un mensaje de WhatsApp

 

 

📍ATENCIÓN: la práctica de la técnica de Respiración In_Breath no es adecuada para personas con:
– Presión arterial alta.
– Problemas y asuntos cardiovasculares.
– Antecedentes de eventos psicóticos.
– Con uso de medicación psiquiátrica.
– Embarazadas.
– Epilepsia.
– Asma.

Si alguno de éstos es tu caso, comunicároslo y buscamos una alternativa que se adecúe a tus necesidades 🤍