La respiración es un puente hacia nuestro mundo invisible.

A través de cada inhalación nos vamos acercando a algo esencial en nosotros: nuestra naturaleza más profunda, esa que está más allá de cualquier historia que hayamos vivido.
En cada exhalación se abre un espacio muy particular: el cuerpo empieza a soltar. Lo que estaba retenido encuentra movimiento y aquello que ya no necesitamos puede, finalmente, liberarse.

Pero no se trata sólo de limpiar, también es una forma de recordar quiénes somos cuando dejamos de identificarnos con nuestras capas más superficiales.
La respiración nos permite acceder, de manera muy suave y segura, a estados ampliados de consciencia donde podemos encontrarnos con partes nuestras muy íntimas. Y, en ese encuentro, aparece algo simple y profundamente sanador: recordar que nosotros mismos somos nuestra propia Medicina.

 

¿En qué consiste la sesión?
La técnica de Breathwork In Breath se trata de una respiración suave y lenta por boca, de manera circular y conectada, eso significa que nos ocuparemos de unir – voluntariamente – inhalación y exhalación, dejando esa pequeña pausa o suspensión natural de lado.

También, a diferencia de otras técnicas, tiene la particularidad de llevar el aire al pecho. Es decir, que haremos foco en la apertura de nuestro corazón.

Estaremos respirando durante una hora, aproximadamente, acompañadas de diferentes músicas y melodías que invocan nuestro mundo interior más profundo, pleno y expansivo.

 

¿Por qué es tan amable ésta técnica?
Al respirar de manera suave y lenta, le damos espacio-tiempo a nuestro cuerpo, y a nuestra psiquis, para decidir a dónde quiere entrar (y dónde no) de nuestro inconsciente. Nuestro cuerpo sabe más que “nosotras” (nuestros “Yoes”).

Sólo llegaremos a los lugares que ya estemos listas para transitar y atravesar. La sabiduría de nuestro cuerpo sabe exactamente hasta dónde podemos llegar, y qué es bueno para cada una.

 

¿Cuáles son sus beneficios?
Queremos recordarte que no hay nada como tu propia experiencia, y los beneficios que tú puedas sacar de la propia vivencia.

Algunos de ellos son:
– Recordar quiénes somos y asumirnos con amor, grandeza y totalidad.
– Reconocer tu propia energía.
– Reorganización celular, descanso a la psiquis y al cuerpo.
– Liberar bloqueos corporales, emocionales y energéticos.
– Observar y profundizar en el reconocimiento de nuestros patrones y sus funcionamientos.
– Autoconocimiento y descubrimiento.
– Conexión con la totalidad.
– Recordar que tenemos la capacidad de volver a elegir, una y otra vez.
– Liberación de memorias y recuerdos e integración de dichos procesos.
– Conectar con tu poder de sanación innata, con tu espiritualidad sin intermediarios. Tú, tu alma y tu inmensa sabiduría.

Día: Viernes 3 de Abril
Horario: 18.30 a 21 hs
Lugar: Centro Amorati – Madrid
Valor: 45 €

¡Los esperamos con mucho amor y ganas! 🤍

Facilitan: Romina Rama y Mercedes Zubiarrain.
@ramar.sana @mercedes.zubiarrain

 

Los cupos son limitados. Reservá tu plaza.

 

Si tienes alguna duda, aquí estamos: Quiero enviarles un mensaje de WhatsApp

📍ATENCIÓN: la práctica de la técnica de Respiración In_Breath no es adecuada para personas con:
– Presión arterial alta.
– Problemas y asuntos cardiovasculares.
– Antecedentes de eventos psicóticos.
– Con uso de medicación psiquiátrica.
– Embarazadas.
– Epilepsia.
– Asma.

Si alguno de éstos es tu caso, comunicároslo y buscamos una alternativa que se adecúe a tus necesidades 🤍